LARUTAN(ラルタン)
[ 離乳食・幼児食 ]
小松菜のポタージュ
おいしいポタージュで鉄分補給
・準備調理時間(目安):約10分
・調理時間(目安):約30分
・分量(目安):離乳初期 約15回分、取り分けの場合:離乳食+大人2人分
材料
牛乳…250ml
小松菜(1cm角)…1/2袋(約80g)
たまねぎ(1cm角)…1/2個(約80g)
じゃがいも(1cm角)…小1個(約50g)
下ごしらえ
小松菜・たまねぎ・じゃがいもは1cm角に切る
作り方
✔ ワンポイントアドバイス
【取り分けにする場合】
離乳食分を取り分けた後のポタージュにコンソメ小さじ1/2〜1程度、塩小さじ1/4程度を加えて味を整えます。お好みでバター10g程度を加えても◎
大人用で約2人前(※調味料の量は、具材の量やお好みに合わせて調整してください)。
【目安】
離乳中期:12〜13回分/離乳後期:約10回分/離乳完了期:約7〜8回分程度。
※初期~中期の場合は事前に食材をレンジ600Wで2分程度加熱してから入れ、適宜レンジ加熱するなどして柔らかさを調節してください。
