LARUTAN(ラルタン)

[ スイーツ・ドリンク ]

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りんごのホットスムージー

りんごの優しい甘さでほっと温まる

・準備調理時間(目安):約10分

・調理時間(目安):約30分

・分量(目安):離乳初期 約10回分

材料

水…100ml

りんご(1cm角)…200g(約1個)

下ごしらえ

りんごは洗って皮をむき、1cm角に切る


作り方

  1. 材料表の上から順に入れていく
  2. MODEボタンで「POTAGE」を選択
  3. 器に入れる

✔ ワンポイントアドバイス

りんごは食物繊維が豊富に含まれているので、離乳食におすすめ♪冷蔵の場合2日以内、冷凍の場合1〜2週間を目安に使い切る。

 

【目安】

離乳中期:6〜7回分/離乳後期:約5〜6回分/離乳完了期:約4〜5回分程度


小松菜のスムージー

小松菜の苦みも気にならない1杯

・準備調理時間(目安):約5分

・調理時間(目安):約2分

・分量(目安):約2人分

材料

水…100ml

小松菜(1cm角)…2株分(約60g)

りんご(1cm角)…1/3〜1/4個

はちみつ…大さじ2

【仕上げ】

白ごま…適量

下ごしらえ

  1. 小松菜はよく洗って土を落とし、1cm角に切る
  2. りんごは皮をむいて1cm角に切る

作り方

  1. 材料表の上から順に入れていく
  2. MODEボタンで「JUICE」を選択
  3. 器に入れる

✔ ワンポイントアドバイス

小松菜は生で◎離乳食中期は葉の部分のみ・後期は茎も使用OK。

水は牛乳に変更可能、はちみつは砂糖(大さじ1)・オリゴ糖などに変更可能。

※1歳未満のお子様には、はちみつを使用しない。


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